ArkistoFitnessKategoria

Kuvaus

Kategoriasta ei löydy alakategoriaaFitness

SuositutArtikkeli

Artikkelia ei löydy5 USD

ListaArtikkeli

Liikuntakeskus saa koko perheen liikkeelle!

Miten teidän perheessänne aloitetaan lauantaiaamuja? Makoillaan varmaan pitkään ja raukeina, ilman kiirettä minnekään.  Juuri niin pitääkin olla. Mutta entä sitten, kun lapset ovat sängystä viimein saatu jalkeille. Miten päivä jatkuu siitä? Liian monessa perheessä lapset jääväät yhä useammin sisätiloihin kauniillakin ilmalla. Pelikonsolit napsautetaan päälle, istahdetaan peffalleen ja pysytään siinä niin kauan, kunnes sormet kangistuvat peliohjaimen ympärille. Lisää

Kuntosalilaitteet kuntoutukseen kotiin kannettuna

Toipuminen pitkästä,  sairaalassa vietetystä jaksosta ei ole koskaan mikään helppo nakki, kenellekään. Potilas joutuu pahimmillaan, esimerkiksi vaativien onnettomuuksien jälkeisten leikkauksien jälkeen viettämään aikaa sairaalasängyssä useita kuukausia, jonka jälkeen hänet  voidan hiljalleen siirtää kotihoitoon. Toipuminen ei kotioloista huolimatta ole vielä missään nimessä valmis, vaan monesti toipilas joutuu läpikäymään vaativankin kuntoutujakson, jossa kehon normaa Lisää

Kunnossa kaiken ikää – kunnon kuntolaitteet kotiin ja työpaikalle

Hektinen elämänrytmimme vaatii meiltä jokaiselta yhä enemmän voimavaroja, jotta jaksaisimme pysyä mukana päivittäisessä oravanpyörässä. Työelämän vaatimukset tuntuvat kiristyvän jatkuvasti, työajat tuppaavat vain pidentymään eikä oikein silloinkaan ole kotiin lähtiessä sellainen tunne, että voisi ottaa hetken aikaa hieman iisimmin, olla vain ja antaa olla. Yritysmaailman vaatimuksille emme välttämättä voi mitään, sen pelisäännöt kun sanellaan pitkälti ylemmiltä Lisää