ArkistoLifestyleKategoria

Kuvaus

Kategoriasta ei löydy alakategoriaaLifestyle

SuositutArtikkeli

Artikkelia ei löydy5 USD

ListaArtikkeli

Parisuhdeneuvonta: Milloin kannattaa mennä pariterapiaan?

Monet ihmissuhdeongelmat voidaan selvittää itsenäisesti, mutta toisinaan parisuhdeneuvonta on tarpeen. Joskus ongelmien ratkaiseminen omin päin voi pahentaa tilannetta. Ihmissuhdetta voi Lisää

Parisuhteen hoitaminen: Näin vältät eron

Parisuhteen hoitaminen ei ole vaikeaa, varsinkin jos osapuolten välillä kukoistaa rakkaus. Onnistuneen parisuhteen eteen täytyy kuitenkin tehdä myös työtä, varsinkin jos edessä on mahdollinen ero. Rakkaus on kuin kaks Lisää

Parisuhdeluento: tärkein ihmissuhdeneuvo ja sen oppiminen

Jotkut ihmiset eivät koe tarvitsevansa parisuhdeluentoja hankalissakaan tilanteissa. Yksi asia kannattaa kuitenkin aina muistaa. Ihmissuhde perustuu luottamukselle, ja valehtelun tulisi olla kai Lisää

Terapiakäsittelyt hoitavat ja rentouttavat väsynyttä kehoa

Päänsärky ja migreeni ovat monen vaativissa asiantuntijatehtävissä työskentelevien uraohjusten piinallinen vaiva. Jatkuva kiire ja stressi aiheuttavat sen, että ihmiset alkavat myös laiminlyödä omaa hyvinvointiaan. Päivittäiset ateriat muuttuvat epäsäännöllisemmiksi. Myös aterioiden ravintoarvot muuttuvat heikommiksi siinä vaiheessa, kun päivittäinen lämmin ateria on enää vain taksin takapenkillä vauhdissa nautittu sämpylä tai pahimmassa tapauksessa rasvainen hampuri Lisää

Parisuhdeterapiaa kannattaa harkita kommunkoinnin lakatessa

Parisuhdetta on klassisesti verrattu huonekasviin. Molemmat vaativat elääkseen ja kukoistaakseen jatkuvaa hoivaa ja huolenpitoa, rakkautta ja ravintoa. Parisuhdetta, kuten huonekasviakin on hellittävä, että se voisi antaa omistajalleen iloa vielä vuosien kuluttua suhteen aloittamisesta. Parisuhde kasvaa osapuoliensa kanssa. Se kypsyy ja jalostuu parhaimmillaan syväksi ystävyydeksi. Ilman jatkuvaa hoivaa parisuhde voi muuttua kuitenkin helposti itsestäänselvyydeksi. Vuosia vierellä Lisää

Liikuntakeskus saa koko perheen liikkeelle!

Miten teidän perheessänne aloitetaan lauantaiaamuja? Makoillaan varmaan pitkään ja raukeina, ilman kiirettä minnekään.  Juuri niin pitääkin olla. Mutta entä sitten, kun lapset ovat sängystä viimein saatu jalkeille. Miten päivä jatkuu siitä? Liian monessa perheessä lapset jääväät yhä useammin sisätiloihin kauniillakin ilmalla. Pelikonsolit napsautetaan päälle, istahdetaan peffalleen ja pysytään siinä niin kauan, kunnes sormet kangistuvat peliohjaimen ympärille. Lisää

Crossing yhdistää hiihdon ja pyöräilyn parhaat puolet

Crossing on tehokas ryhmäliikuntalaji, jota voi kutsua hyvin kutsua vaikkapa sauvakävelyksi, mutta paikallaan seisten. Crossing yhdistää tehokkaasti cardio-, rasvanpoltto- sekä selkäharjoittelun, kuten myös kehon muokkauksen. Perusliike Crossingissa on kävely tai juoksu – liike. Crossing on yksinkertainen laji, joka sopii kaikille kuntoilijoille ikään ja kokoon katsomatta. Crossing kehittää erityisesti aerobista kun Lisää

Kuntokeskus kaikenkuntoisille

Minkälainen sinun mielestäsi tulisi olla unelmiesi kuntokeskus? Yhä useammalle aktiiviselle liikkujalle kuntokeskus on paljon muutakin kuin vain kokoelma niin sanottuja kuntosalilaitteita. Perinteisiä, kellaritiloihin sijoitettuja punttisaleja ei tahdo löytyäkään enää mistään kaupungista. Nykyaikainen kuntokeskus on moderni, valoisa ja ennen kaikkea viihtyisä hyvinvointiin ja energisempään elämään keskittynyt areena, jossa jokaisella omasta kunnostaan ja elinvoimastaan kiinn Lisää

Talven matkat varataan nyt – laskettelu onnistuu kotimaisillakin rinteillä

Suomalaisia helli tänä kesänä kuumin kesä viiteenkymmeneen vuoteen, eivät nuo kesän ihanat helteet aivan vielä ole kokonaan maastamme poistuneetkaan. Vastikään kesälomiltansa töihin palanneet kansalaiset ovat vielä tässä vaiheessa vuotta virtaa täynnä hyvin ansaitun kesäloman jäljiltä, mutta monella alkavat ajatukset jo olla tulevassa talvessa. Moni suomalainen säästääkin yhden tai kaksi ansaittua kesälomaviikkoa talven varalle, jättääkseen työpöytänsä juuri sillo Lisää

Parasta pöytään – pöytähopeat tekevät ateriasta juhlan

Mikä olisikaan parempi tapa vietää aikaa rakkaimpiensa kanssa kuin järjestää silloin tällöin juhlaillallinen pitkän kaavan mukaan! Paikalle kannattaa silloin kutsua niin sukulaisia kuin ystäviäkin, tuttuja ja toisilleen entuudestaan tuntemattomia tai sitten nauttia laatuajasta ihan vain oman perheen kesken. Tärkeintä juhlaillallisen järjestämisessä on, että pysähdytte hetkeksi nauttimaan kiireettömästä ateriasta ja annatte ajatusten hetkeksi irrota arjesta. Kun juhlaillallin Lisää

1 2