• Category Kategoria Fitness
  • Comment Kommentit 0
  • View Katselukertoja 1767

Toipuminen pitkästä,  sairaalassa vietetystä jaksosta ei ole koskaan mikään helppo nakki, kenellekään. Potilas joutuu pahimmillaan, esimerkiksi vaativien onnettomuuksien jälkeisten leikkauksien jälkeen viettämään aikaa sairaalasängyssä useita kuukausia, jonka jälkeen hänet  voidan hiljalleen siirtää kotihoitoon. Toipuminen ei kotioloista huolimatta ole vielä missään nimessä valmis, vaan monesti toipilas joutuu läpikäymään vaativankin kuntoutujakson, jossa kehon normaali toimintakyky pyritään palauttamaan. Fysioterapian avula pyritään kohentamaan potilaan toimintakykyä fysioterapeuttisen ohjauksen ja neuvonnan, terapeuttisen harjoittelun sekä manuaalisen terapian keinoin. Topilaan kipu- ja oiretiloja pyritään lievittämään fysikaalisilla hoidoilla, mutta aivan yhtä olennaista hoidossa on menetetyn lihaskunnon palauttaminen normaalille tasolla. Lihaskuntoa voi potilas ohjatusti kehittää aivan isekin, ilman ulkopuolista valvontaa kotoa käsin. Kuntosalilaitteet kuntoutukseen voidaan toimittaa potilaalle myös kotiin kannettuna, eritysiesti, jos välimatkat topilaan ja kuntoutuksen välillä ovat pitkät. Kuntosalilaitteet ovat kovaa käyttöä kestävinä pitkän tähtäimen investointeja. Ne eivät siten jää tarpeettomiksi vielä kuntoutuksen päätyttyäkään. Kuntoutunut potilas voi helposti edistää uutta, energisempää elämäänsä kotoa käsin, tarvitsematta raahautua kilomertikaupalla lähimmälle kuntosalille.

Kotikuntosali on vaivatonta rakentaa omien seiniensä suojaan. Nykyaikaiset, kuntosaleilta tutut cardio-laitteet pitävät  huolen siitä, että harjoittelu on jatkuvasti oikean tasoista ja omalle kuntotasolle sovitettua. Laadukkaat kuntosalilaitteet maksavat luonnollisesti hieman enemmän kuin tavalliset marketmallit, mutta sen minkä laitteet häviävät hinnassa ne voittavat taatusti laadussa, ominaisuuksissa ja kestävyydessä. Laadukkaat kuntosalilaitteet toimivat ikään kuin omana personal trainerina monipuolisten ohjelmistojensa ansiosta. Ihmisäänen sijaan parempiin suorituksiin kannustavatkin nyt koneet. Oman kotikuntosalinsa saa siten pystyyn jo yhdellä ainoalla kuntosalilaitteella, luonnollisesti riippuen siitä, mitä kehonsa osia kukin haluaa harjoittaa. Optimaalisinta tietysti olisi, jos harjoittelu kohdistuisi tasaisesti kaikkiin ruumiin osiin. Näin lopputuloskin miellyttää silmää eniten.

Jukka Artikkelin lähdehttp://artikkelisuomi.fi/kuntosalilaitteet-kuntoutukseen-kotiin-kannettuna/
Julkaisija

  • authorTekijä
  • writerKategoria maaliskuu 30, 2011
  • liveJulkaistut artikkelit 148

Julkaisu Kommentti